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Schlauchmagen
Nach der OP – die ersten Tage voller Höhen und Tiefen
Mein Weg nach der OP – die ersten Tage voller Höhen und Tiefen Mein Weg nach der OP – die ersten Tage voller Höhen und TiefenAm Dienstag war es endlich soweit: Ich wurde erfolgreich operiert. Lange hatte ich darauf hingearbeitet, lange hatte ich dies…
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Gewichtsverlust
Meine ersten Gedanken zum Leben nach der Schlauchmagen-OP – und wie ich mir den Brei-Alltag vorstelle
Meine Gedanken zur Breiphase nach der Schlauchmagen-OP Meine ersten Gedanken zum Leben nach der Schlauchmagen-OP – und wie ich mir den Brei-Alltag vorstelleWenn man kurz vor einer großen Operation steht, drehen sich die Gedanken oft wie ein Karussell…
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Trigger
Kino ohne Popcorn, 7,2 kg weniger und null Trigger im Supermarkt
Mein Weg in der Eiweißphase: Kino ohne Popcorn, 7,2 kg weniger und null Trigger im Supermarkt17. August 2025 · von MareenEs gibt diese Momente im Leben, die einen selbst überraschen. Momente, in denen man merkt: Wow, ich habe mich wirklich ver…
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Proteinshake ohne Zucker
Warum ich in der Eiweißphase vor meiner OP auf Adozan gesetzt habe – und nicht auf Supermarktshakes
Warum ich in der Eiweißphase vor meiner OP auf Adozan gesetzt habe – und nicht auf Supermarktshakes Eiweißphase vor der OP – und die Frage: Welches Produkt ist das richtige?Vor einer Schlauchmagen-OP bekam ich von meinem Arzt die klare Ansage: Eiweiß…
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Transformation
Der Moment ohne Hunger
Eiweißphase vor der Schlauchmagen-OP – Der Moment ohne HungerHeute ist es passiert: Ich bin an dem Tag angekommen, an dem ich trotz Eiweißphase keinen Hunger mehr verspüre. Für viele klingt das unglaublich, vor allem wenn man gerade erst mit dieser …
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Motivation
Ein Kilo leichter und voller Motivation
Tag 4 meiner Reise: Ein Kilo leichter und voller MotivationEin Kilo weniger – das motiviert!Guten Mittag zusammen! Heute ist bereits der vierte Tag meiner Vorbereitung – die Zeit rennt. Gerade eben habe ich mich auf die Waage gestellt und siehe da: …
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Selbstliebe
Motivation, Herausforderungen und erste Erfolge
Tag 3 der Eiweiß-Shake-Diät: Erfolge, Herausforderungen & Motivation am 11.08.Tag 3 meiner Eiweiß-Shake-Diät: Motivation, Herausforderungen und erste ErfolgeMotivierender Start in den TagHeute, am 11.08., war ein richtiger Wendepunkt: Mein Gewic…
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Ich bin Mareen – lebensfroh, ehrlich und manchmal ein bisschen frech. Ich liebe Festivals wie Wacken, meine drei Katzen – Pitch Black Diamond, Tiffy und Mr. Tassel – und halte besondere Momente gern in Blogposts fest. Aktuell teile ich offen meinen Weg zur Schlauchmagen-OP und meinen Abnehmfortschritt. Dabei geht es mir nicht nur um Kilos, sondern auch um Selbstbewusstsein, Ausstrahlung und ein positives Mindset. Alles, was ich mache, ist echt – mit Herz, Humor und einer Prise Glitzer.
Mein Weg zur Schlauchmagen-OP – ehrlich, ungeschönt & mit allen Höhen und Tiefen. 🌟 Tipps, Motivation & echte Erfahrungen aus meinem Alltag. 💪🐾